Как правильно выбрать бюстгалтер

«Правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и делает нас счастливыми», — считает Ребекка Эпсан, автор книги об индивидуальном подборе белья. 

Неудобный бюстгальтер вызывает дискомфорт: лямки натирают плечи или тугой пояс врезается в тело. Но тесное белье не влияет на общее здоровье женщины: медицинских подтверждений, что ношение белья на косточках вызывает серьезные заболевания, нет.

Чтобы определить, подходит ли вам бюстгальтер, уделите внимание каждой его части: застежкам, лямкам, чашкам, перемычке, косточкам и поясу.

Чек-лист подбора идеального бюстгальтера

📌 Застежки крепятся в самом свободном положении. Это позволит подогнать его по размеру в будущем, если бюстгальтер растянется из-за износа или стирки. 

📌 Лямки не врезаются в плечи и не спадают, если под бретельку свободно помещаются два пальца.

📌 Грудь полностью помещается в чашках. Если ткань чашки морщится, нужен бюстгальтер на размер меньше. Если груди, наоборот, тесно, — больше.

📌 Перемычка между чашками плотно прилегает к грудной кости.

📌 Косточки лежат под грудью, не давят и не выступают.

📌 Пояс плотно прилегает, но не врезается в тело. Он располагается ровной горизонтальной линией чуть ниже лопаток. 

Бюстгальтер не по размеру вызывает неприятные ощущения в груди. Если боль не проходит после снятия белья, необходимо обратиться за консультацией к врачу. 

Часто для лечения мастопатии и дальнейшей профилактики заболеваний молочных желез используют фитопрепараты, оказывающие комплексное благотворное воздействие на женский организм. Лекарственные растения в составе негормонального препарата Мастодинон® постепенно и мягко действуют на организм и устраняют боль в груди. Результат лечения зависит от регулярного приема препарата, длительностью не менее 3-6 месяцев